Một nghiên cứu gần đây của các
nghiên cứu gia đến từ Trường Đại học Warwick cho thấy rằng su khi sinh đứa con
đầu lòng và đến 6 năm sau khi sinh, thời lượng ngủ và sự thõa mãn đối với giấc
ngủ của người bố lẫn người mẹ không phục hồi hoàn toàn đến mức trước khi mang
thai.
4.659 cặp vợ chồng sinh con từ
năm 2008-2015 tham gia trong nghiên cứu này đã báo cáo về giấc ngủ của họ trong
các cuộc phỏng vấn hàng năm. Trong 3 tháng đầu sau khi sinh, người mẹ ngủ trung
bình ít hơn 1 tiếng so với trước khi mang thai, trong khi người bố giảm thời
lượng ngủ khoảng 15 phút.
Khi con của họ được 4-6 tuổi,
thời lượng ngủ của người mẹ vẫn ít hơn 20 phút và người bố ít hơn 15 phút so với
trước khi mang thai. Khoảng thời gian tương tự cũng được quan sát cho sự thõa
mãn về giấc ngủ của họ.
Những ảnh hưởng từ giấc ngủ được
nhận thấy rõ nét hơn ở các cặp vợ chồng lần đầu sinh con so với những cặp sinh
con thứ 2 trở đi. Trong nửa năm đầu sau khi sinh, những ảnh hưởng này còn nặng
nề hơn khi cho con bú bằng sữa mẹ so với việc cho con bú sữa bình.
Thu nhập gia đình cao hơn và các
yếu tố tâm sinh lý dường như không làm các cặp vợ chồng tránh khỏi những thay
đổi về giấc ngủ sau khi có con.
Theo tiến sĩ Sakari Lemola đến
từ Trường Đại học Warwick, mặc dù sinh con là một niềm vui lớn lao đối với hầu
hết các bậc làm cha mẹ, nhưng trách nhiệm và yêu cầu liên quan đến vai trò làm
cha làm mẹ cao hơn khiến giấc ngủ của họ ngắn hơn và chất lượng giấc ngủ giảm đi
thậm chí đến 6 năm sau khi sinh đứa con đầu lòng”.
AT (Eurekalert)