Ăn thêm một khẩu phần rau lá xanh mỗi ngày có thể giúp bảo vệ trái tim của bạn. Theo một nghiên cứu dài hạn mới, việc tăng cường hấp thụ vitamin K1, có nhiều trong rau bina, cải xoăn và bông cải xanh, có liên quan đến việc giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim.